45. 냉이
화단의 한쪽 구석에 냉이꽃이 앞 다투어 피어난다. 네 장의 꽃잎이 열십자 모양인 냉이는 십자화과에 속하며 잎이 둥글게 뭉쳐나는 로제트 식물이다. 또한 봄나물의 대표선수로 된장국과 나물 무침, 비빔밥에 쓰이며 냉이의 단백질 함량은 두부에 버금가는 7%로 채소 중에서 가장 높다. 봄철 입맛을 돋우는 냉이 된장국의 단짝은 달래 간장이다. 달래는 비타민, 칼슘, 철분이 많아 빈혈과 동맥 경화, 피부 노화를 방지하며 구근이나 주아로 번식한다. 냉이도 제비꽃 못지않게 종류가 다양하다. 곳곳에서 말냉이, 미나리냉이, 개갓냉이, 싸리냉이, 황새냉이, 콩다닥냉이, 좁쌀냉이, 꽃냉이를 만났다. 꽃마리는 잣냉이라고도 한다. 도심의 봄은 개나리, 목련, 영춘화와 함께 시작되지만, 들판은 냉이가 꽃 피고 달래가 움터야 진..